Selkälaite / jalannosto

Tällä Street Barbellin selkätreenillä voit tehdä niin sanottuja käänteisiä selkänostoja, joissa nostat jalkojasi selän sijaan. Vastuksena käytetään omaa kehonpainoa, joka tarjoaa terveellisen ja hellävaraisen selkäharjoituksen ylikuormittamatta selkäranga